Zestaw hantli 2×1 kg 7SPORTS
Ćwiczenia z hantlami to jedna z najpopularniejszych aktywności. Z ich pomocą można wykonać efektywny trening zarówno w warunkach domowych, na świeżym powietrzu, jak i na sali sportowej. Sprawdzają się także podczas zajęć rehabilitacyjnych. Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli o wadze 2×1 kg wzmacniają mięśnie ciała, a także stopniowo pomagają budować masę mięśniową ramion oraz barków.

Komplet hantli sześciokątnych 7SPORTS – trenuj z profesjonalnym sprzętem
Hantle sześciokątne o wadze 2×1 kg mają cementowe wypełnienie i są powleczone wysokiej jakości tworzywem PVC. Gwarantuje to ich wytrzymałość oraz łatwość utrzymania w czystości. Sześciokątny kształt zapobiega niekontrolowanemu przemieszczaniu się hantli po podłożu, a wygodny, ergonomiczny uchwyt zapewnia dobrą przyczepność podczas wykonywania ćwiczeń.

Wybierając hantle, należy pamiętać, aby odpowiednio dobrać ich obciążenie do swoich możliwości oraz typu wykonywanych ćwiczeń. Zbyt duże obciążenie może zniechęcić nas do regularnej aktywności, a także sprzyja kontuzjom. Warto więc mieć w domu hantelki o różnej wadze i wraz z upływem czasu zwiększać obciążenie.