Roller – Twój towarzysz ćwiczeń i relaksu
Wykonany z miękkiej pianki EVA roller to przyrząd, który może pełnić dwie role. Jedną z nich jest oczywiście rozluźnianie mięśni, a także po prostu relaks podczas masażu po zakończonym treningu, czy ciężkim dniu w pracy.
Roller to jednak przedmiot, który sprawdzi się także w trakcie samej aktywności fizycznej. Nieważne czy planujesz trening na górną połowę ciała, czy dziś skupiasz się na nogach, a w szczególności na udach – wałek do masażu punktowego możesz wykorzystać podczas każdego z wymienionych ćwiczeń.
Roller z wypustkami – doskonały do masażu całego ciała
Dzięki wypustkom, które posiada roller, doskonale sprawdza się jako narzędzie do masażu. Jego kształt jest idealny do masażu mniejszych partii mięśni. Widoczne wypustki odpowiedzialne są za wzmocnienie jego działania. Niezależnie czy właśnie robisz serię ćwiczeń z pomocą rollera, czy relaksujesz się po ciężkim treningu – możesz mieć pewność, że twoje ciało zostanie odpowiednio wymasowane.
Z działania rollera możesz korzystać podczas wielu aktywności. Wykonując specjalne zestawy ćwiczeń, czy przygotowując się do intensywnego treningu z rollerem, możesz korzystać ze wszystkich benefitów jakie daje wykonywanie masażu. Dzięki możliwości punktowego stosowania rollera pomoże on także w wypadkach, kiedy męczy Cię ból lub napięcie konkretnych partii mięśni. Roller sprawdzi się doskonale podczas masażu nóg, rąk, jak i klatki piersiowej czy brzucha.
Ten przyrząd sprawdzi się także doraźnie, podczas zapobiegania bólowi, który niekoniecznie musi być powiązany z przeciążeniem czy aktywnością fizyczną. Jeśli nękają Cię bóle szyi lub pleców, spróbuj lekkich ćwiczeń rozciągających z rollerem. Jakie dodatkowe benefity daje stosowanie wałka? To lepszy wygląd całego ciała, doskonałe krążenie i doskonałe samopoczucie po wykonanym treningu, zakończonym relaksem wszystkich mięśni.
Specyfikacja:
+ Materiał: pianka EVA
+ Wymiary: długość: 30 cm, średnica 15 cm
+ Twardość: średnia
+ trening rehabilitacyjny i medyczny
+ rozgrzewka
+ przygotowanie motoryczne
+ trening fitness, trening w domu
+ poprawa ukrwienia mięśni
+ zwiększenie elastyczności
+ rozluźnienia i masuje mięśnie
+ szybsza regeneracja